Rollen som gruppeleder

I hver samling er det i heftet listet opp noen spørsmål. Av og til kan det oppstå nyttig erfaringsutveksling i gruppen som kan ta opp mye tid. Det viktigste er ikke at man kommer gjennom alle spørsmålene, men at deltakerne får diskutert de aktuelle temaene som gjelder for de ulike dagene. Det er også satt opp forberedelsesspørsmål i forkant av møtene. Det blir opp til deg som gruppeleder å avgjøre hvordan gruppens tid skal disponeres. I tillegg til diskusjonene i gruppesamlingene, er det også lurt å bli enige om hvor mye deltakerne skal forberede seg til neste samling, slik at alle har samme utgangspunkt.

Pauser
Det anbefales at hver økt i samlingen varer i 45 minutter, etterfulgt av en pause. For noen grupper være fint å legge inn litt enkel trening i pausen. Man kan for eksempel gi noen av deltakerne i gruppen ansvar for å forberede noen minutter med trening når man fastsetter gruppereglene, eller man kan ta utgangspunkt i filmer eller brosjyrer med øvelser som man kan bestille eller åpne på PC fra parkinson.no.